Wieso Stress nicht nur krank macht sondern auch alt
Spätestens wenn man sich einmal die Präsidenten der USA vor und nach Ihrer Amtszeit genau anschaut, kann man dies ganz eindrücklich feststellen. Allerdings sind...
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Glück oder was es mit dem Nervus Vagus auf sich hat
Wenn Sie meiner Buchempfehlung (Giovanni Frazzetto, der Gefühlscode) gefolgt sind, werden Sie sich bestimmt noch gut erinnern, was es mit dem Parasympathikus oder auch...
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Porträt : Eleonor Longdon – eine außergewöhnliche Wissenschaftlerin!
In der Uni haben wir gelernt psychische Erkrankungen mittels streng definierten Kriterien zu kategorisieren, also klar abzuleiten was als gesund und normal gegenüber psychopathologisch...
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Buchempfehlung: Der Gefühlscode von Giovanni Frazzetto
Wer noch ein interessantes und vor allem ein leicht verständliches Buch für sonnige Urlaubstage sucht, dem kann ich Giovanni Frazzettos Debüt „Der Gefühlscode“ empfehlen....
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Alles eine Frage der Abwehr? Wenn Stress krank macht!
Depressive Erkrankungen gehören zu den häufigsten psychischen Erkrankungen. Etwa jeder siebte Mensch erleidet mindestens einmal eine depressive Episode im Verlaufe seines Lebens. Häufig werden...
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Epigenetik: Warum ist die Aufarbeitung eigener Traumata so wichtig?
Eine Forschergruppe der ETH Zürich näherte sich in tierexperimentellen Studien dieser Fragestellung. Zu diesem Zweck wurden Mäuse bereits als Jungtiere wiederholt von Ihren Müttern...
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Worin besteht der Unterschied zwischen Hypnose und Meditation
Äußerlich betrachtet ähnelt das Erscheinungsbild der Hypnose dem Schlaf, Traum und der Meditation. Hirnforscher haben allerdings herausgefunden, dass die Hirnaktivität während einer hypnotischen Trance...
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Buchtipp: Dein Gehirn weiß mehr als Du denkst
Prof Dr. Niels Birbaumer (Professor für klinische Neurowissenschaften und Direktor des Instituts für Medizinische Psychologie und Verhaltensneurobiologie der Universität Tübingen) legt in seinem aktuellen...
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Wie Meditation unsere Aufmerksamkeit verbessert
Unbestritten ist die beruhigende, stimmungsaufhellende und körperlich entspannende Wirkungsweise der Meditation.Doch warum ist das so? Wissenschaftler untersuchten die physiologischen Wirkungsmechanismen und fanden dabei heraus,...
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Entscheidend ist das Bauchgefühl – Prof. Dr. Gigerenzer im Gespräch
Herr Gigerenzer legt in diesem Interview dar, warum wir neben rationalen Entscheidungsstrategien unbedingt wieder auf die eigene Intuition fokussieren sollten. Selbst in der Arbeits-...