Als Diplom-Psychologin und ehemalige Stipendiatin der Studienstiftung des deutschen Volkes habe ich mich vorwiegend auf eine emotionsbasierte Arbeitsweise spezialisiert.
In vielen wissenschaftlich fundierten Untersuchungen wurde belegt, dass Emotionen in der Regel an mentale und körperliche Prozesse gekoppelt sind. So stehen z.B. Leiden wie Bluthochdruck oft in direktem Zusammenhang mit unverarbeiteten Emotionen aus chronischen Stresssituationen.
Zugang verschaffen zur Gefühlswelt – das Annehmen und die Veränderung des Blickwinkels – erachte ich als wichtige Schlüsselmomente.
Ich vertrete ein holistisches Menschenbild, nehme den Menschen als Ganzes an und begreife das Leben als einen Prozess, der Spuren hinterlässt; Spuren, die wir wiederum als Chance nutzen können um unser Potential zu entfalten.
Für mich steht dabei immer der individuelle Mensch mit seinem einzigarten Erfahrungsschatz und seinen Fähigkeiten und Möglichkeiten im Zentrum. Es geht mir um „das in Kontakt bringen“ und “ Zugang“ finden zu diesem Potential.
Mein Ziel ist es, Sie zu befähigen, eigenverantwortlich Ihren eigenen, individuellen Weg zu einem sinnerfüllten und glücklichen Leben zu beschreiten.
Dazu erarbeite ich mit Ihnen eine klare und prägnante Zielvorstellung und gebe Ihnen Handwerkszeug mit auf den Weg, das Sie einsetzen, um ihr Ziel zu erreichen.
Spielerische Übungen und lebendige, schwungvolle Gespräche über Ihre Fortschritte und Erfolgserlebnisse sorgen für eine motivierende Atmosphäre, in der Sie sich wohlfühlen und in der es leicht fällt, neue Wege zu beschreiten.
Und ganz nebenbei wird Ihre Wahrnehmung im Zuge dieses Prozesses immer feiner werden, so dass Sie ganz genau spüren, was Ihnen guttut und für Sie förderlich und für Sie wirklich stimmig ist. Dadurch schaffen Sie die Möglichkeit, in sich und Ihrer Mitte ruhend, kraftvoll zu handeln und sich im lebendigen Lebensfluss zu fühlen.
Eine erhöhte Lebensqualität und vor allem wieder Freude am Leben und das Meistern von Herausforderungen sind die Folgen.
