Das menschliche Lernverhalten ist durch Übung charakterisiert. Wie das bekannte Sprichwort schon sagt:

„Es ist noch kein Meister vom Himmel gefallen“.

Denn nur durch Praxis wird neu erworbenes Wissen zu einem Bestandteil unseres Lebens.

Neue Fertigkeiten und Fähigkeiten müssen wir uns schrittweise aneignen und einüben, bis sie uns automatisch und fließend von der Hand gehen. Es bedarf Übung, neu erarbeitete Einsichten und Verhaltensweisen auch in das Alltagshandeln zu integrieren. Auch Ausdauer und Nachsicht mit sich selbst sind gefragt, wenn bei den ersten Versuchen nicht alles rund läuft.

Diese Lernprozesse lassen sich allerdings prima durch Hypnose intensivieren. Indem das Unbewusste in die therapeutische Arbeit mit einbezogen wird, kann das Bewusstsein entlastet werden und es entsteht ein spielerisches Lernen, das leicht von der Hand geht und Freude bereitet.

So gewinnen Sie psychisch an Freiraum, erweitern mental Ihre inneren Bezugsrahmen und vergrößern Ihre Handlungsspielräume. Kurzum: Es findet eine Stärkung Ihrer Persönlichkeit statt, so dass sich Ihre Autonomie wie von selbst entfalten kann.

Darüber hinaus erzielt Hypnose eine sehr gute Wirksamkeit in der Behandlung von körperlichen Symptomen wie beispielsweise Schmerzen, Ein- und Durchschlafstörungen, chronische Erkrankungen, Essstörungen etc.
Dies liegt daran, dass der hypnotische Zustand physisch und psychisch entkrampft. Durch Tiefenentspannung mit vegetativer Umstellung bzw. Harmonisierung wird somatische Heilung unterstützt.

Neben dieser symptomorientierten Vorgehensweise lassen sich aber auch Ursachen rasch abklären.
Insbesondere bei psychosomatischen Krankheitsbildern ist es oft so, dass die Seele über den Körper etwas ausdrückt, wovon der Verstand keine Ahnung hat oder es ihm zumindest nicht bewusst ist.

Dies macht sich die Hypnotherapie zu Nutze, in dem unter Umgehung der kognitiven Leistungen mit der direkten unwillkürlichen Körpersprache gearbeitet wird.